在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题