在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响(xiang)起(qi)，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的(de)压力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们变得(de)越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。