在快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题