在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题