在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题