在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题