每个人(ren)的生活都充(chong)满(man)了忙碌与(yu)压力(li)，尤其是在现代社会，追求高(gao)效的(de)我们(men)常常忽略了身边(bian)的一些小(xiao)幸(xing)福。尤(you)其是对于(yu)忙碌的家长和教育者来说，如何给(gei)孩(hai)子们(men)创造(zao)一个既健康又幸(xing)福的成长环(huan)境，一直是他们关心的(de)问题。在(zai)这(zhe)一切外在(zai)压力的(de)背后(hou)，往往有一(yi)些简(jian)单却(que)有力的生