在快节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)