在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)