在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)