在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题