在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题