在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题