在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题