在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问(wen)题