在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题