在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题