在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题