在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题