现代人生活(huo)的(de)压力与草一下(xia)的诞(dan)生(sheng)在(zai)如(ru)今快节奏的现代社会中，压力几乎无时无(wu)刻不在(zai)困(kun)扰(rao)着(zhe)我们。工作、家(jia)庭(ting)、社交、生活的(de)各个方面都在不(bu)断地向我们提出(chu)更(geng)高(gao)的要求(qiu)，甚(shen)至让我们时常忘记了什(shi)么是“自由”，什么是“放松”。每(mei)天(tian)早上(shang)早早起(qi)床，拼尽全(quan)力去(qu)迎接每