在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)