在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题