在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题