在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题