在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题