在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题