在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题