在(zai)日复一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压(ya)抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们(men)变(bian)得越来(lai)越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。