现代人(ren)生活的压力(li)与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快节奏(zou)的现代社会中，压力几乎(hu)无时无刻不在困扰着我们。工作、家庭、社(she)交、生活的(de)各个方面都(dou)在不断地(di)向(xiang)我们(men)提出更高(gao)的要求，甚(shen)至(zhi)让(rang)我们(men)时常忘(wang)记了什(shi)么是(shi)“自(zi)由”，什么是“放松”。每天(tian)早上(shang)早早(zao)起床，拼(pin)尽全力去迎(ying)接(jie)每