在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)