每(mei)个人的生活都充满(man)了忙碌与压(ya)力(li)，尤(you)其是在(zai)现代社会(hui)，追求(qiu)高效的我们常常忽略了(le)身边的一些小幸福(fu)。尤其是对(dui)于忙碌的家(jia)长(zhang)和教育者来说，如(ru)何(he)给孩子(zi)们(men)创造一个(ge)既健(jian)康(kang)又幸福的成长(zhang)环境，一直是(shi)他们(men)关心的(de)问题。在这一切外(wai)在压力的(de)背后，往(wang)往有一些简(jian)单却有力的生(sheng)