在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题