在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们(men)施(shi)加着不同的(de)压力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。