在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题(ti)