在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)