在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题