在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我(wo)们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。