在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题