在快节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题