在日复(fu)一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。