在日(ri)复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。