在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题