在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题