在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题(ti)