在日复一日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情感(gan)和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着(zhe)不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。