在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)