在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题