在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题