在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)