在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题